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宮廷雞裡蹦 【所屬菜系】 全部 【特點】 色彩繽紛，質地軟嫩鮮脆，味鹹微辣清淡鮮香，有補益五臟、治療上腔粘膜糜爛之功效 【原料】 宮廷雞胸肉200克，大蝦肉150克，黃瓜50克，宮廷雞蛋2枚，烹調油、鹽、雞精、料酒、胡椒粉、澱粉、蔥薑末各適量 【製作過程】 1. 雞胸肉洗淨，去淨筋膜，剞花刀後切成長方丁放如碗內。大蝦肉洗淨, 從背片開，取出蝦線(腸)切成大丁塊放入碗內, 雞肉、蝦肉分別加入適量鹽拌勻，加入蛋清、玉米澱粉拌勻漿好。黃瓜洗淨，切開後去籽切成長方丁，待用。 2. 炒勺上火，加入淨油燒至五成熱，先下入雞丁滑開，再下入蝦丁滑後撈出待用。 3. 炒勺上火，加入底油, 下入蔥薑末，稍煸後下入雞、蝦、黃瓜丁，烹入調料，快速翻炒至熟透後淋欠，再翻炒後淋入明油出勺裝入盤內既好。
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第一百二十四章 修煉也有生命
莫無忌再傻，也不會真的這樣就算了。他做完這些後，又拿著那枚雷屬性的靈石開始裝模作樣的翻動種子周圍的泥土。事實上，莫無忌在運轉元氣催發雷靈石。
哪怕莫無忌自己也不知道這樣做有什麼用處，可他除了這樣做之外，根本就沒有別的靈草培育手段。
一個多時辰過去，莫無忌停了下來，他
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